如何为我们的免疫防线多加一道防护？
「身体好痒喔」、「我又嘴破了」、「天气一变就鼻子不舒服」、「最近怎么一直感冒」、「我又拉肚子了」 …，常听到的这些症 状 ，代表免疫力失调了！免疫力失调，会反应在身体不同部位上，容易引发全身各种疾病。 免疫系统是我们身体健康的重要保障之一，而免疫力就是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。为什么人到老年后容易生病？就是因为人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，抵抗力随之变差，容易受到外界病毒、寒凉等侵袭。 有一个现象大家发现了吗？那就是现代人虽然生活条件大幅提升，但是却更容易生病了。 这其实是 亚健康问题。 为什么现代人的免疫力比以前的人弱？ 免疫力开始不断下滑的时候。此时，更需要为我们的免疫防线多加一道防护，那就是 “抗氧化”！ “抗氧化”到底是什么？ 想要了解抗氧化，就不得不先了解「自由基」。自由基 (free-radical)是一种不稳定的分子，它需要从健康的分子（分子里的原子）里偷走一个电子，导致健康的分子变成不稳定的自由基。像多米诺骨牌一样导致连锁反应，最终导致细胞和DNA损坏。 抗氧化剂 ——对抗自由基的“好帮手” 我们身体中其实有着一套专门对抗自由基的抗氧化防御系统。但如今，随着环境污染加剧，生活工作节奏过快，我们自身的抗氧化防御系统已经很难完全抵御自由基的侵袭了。 提升免疫力 , 你更需要天然的 “抗氧化剂” 想要保护人体免疫力不受自由基伤害，维持身体健康，我们就得及时为身体补充 “抗氧化剂”。而自然界中有许多营养都有着“抗氧化”的作用，特别 蜂胶 ，更是 “抗氧化”的一把好手。 那么，蜂胶具体有哪些功效 ? ü 具有抗氧化的作用 人会衰老是很正常的事情，但是人想要年轻也同样是正常表现。所以，很多人为了缓解衰老，就会找寻各种办法。想要缓解衰老，就要让机体内的氧化速度变慢，也就是要减少产生自由基。所以，吃蜂胶是可以有效抗衰老的。因为蜂胶就是很好的抗氧化剂，它能够帮助清除体内的自由基，还能抑制自由基产生，这样也就能达到抗衰老的效果了。 ü 能够提高身体的免疫力 人的免疫力要是好，就会身体健康，很多病症都不会来找，而免疫力如果不好，就会容易生病。先是小病，然后免疫力被破坏得很厉害，就会产生一些大病。所以，一旦出现免疫力下降的情况，就要及时的补充营养，让身体的免疫力增强回来。适当的吃点蜂胶就能很好的提高免疫力，免疫力想要好就要保证身体中的抗体充足，这样