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洗手可以为您和您所关心的人带来良好防护

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  新冠肺炎延烧至今已逾 10 个月,疫情不但未缓解,目前也渐渐进入了社区感染链。 卫生总监拿督诺希山表示,为了打破社区的新冠肺炎感染链,民众合规和社会纪律非常重要。他还促请民众在日常生活中实践和接受新常态,以防止这种致命的流行病在国内蔓延。 “ 我们必须在日常生活中练习和接受新常态,例如社交距离、避免聚会、确保我们 经常用肥皂和水洗手 ,同时在公共场所戴口罩。 ” 从小都教育孩子们「饭前便后要洗手」。面对新冠疫情,每日洗手频率和重要性更是不言而喻。 勤洗手、每次用肥皂洗至少 20 秒是世界卫生组织在疫情期间强调的有效预防感染措施之一。有的人可能不知道 20 秒是多久,建议大家一边洗手一边唱「祝你生日快乐」歌,连唱两遍据说正好 20 秒。歌唱完了,手也洗好了。 彻底洗手看似很平凡简单,但对病毒的杀伤力惊人。那么, 为什么肥皂对新型冠状病毒有如此有效的杀伤力呢 ? 病毒如冠状病毒主要是由 RNA (核糖核酸)、蛋白质与脂质所组成,其中其结构最脆弱的部分就是病毒外层的脂双层包膜 (Lipid Bilayer Envelope) 。当您用肥皂洗手时,肥皂中的皂碱可以很轻易的溶解病毒外层的脂质,失去脂质保护的病毒结构就会崩解、病毒也会失去活性,而达到灭菌的效果。 长时间洗手需要注意的是,热水和具有刺激性的表面活性剂(如 : 硫酸盐)会导致手部皮肤干燥、开裂、皲裂或出现其它损伤,所以最好选择对皮肤温和,同时又能有效去除油脂、污垢和细菌的 大平酵 肥皂 。 大平酵肥皂是由什么制成? 大平酵肥皂 由 14 种天然植物提取物(包括薰衣草、柚子、柑橘、日本艾蒿、香菇、枇杷叶、无花果、蓝莓、舞茸等)制成,富含益生菌并提供天然保湿及除臭作用。 大平酵肥皂 的植物提取物及益生菌成分还提供了丰富的营养成分,例如氨基酸、维生素和矿物质,这些珍贵的成分会在使用时透过毛孔渗透到皮肤中去,从而达到清洁、保养同时进行的效果。 大平酵肥皂 是冷制皂,在自然皂化过程中,产生 25 %的天然甘油,是皮肤最佳的保湿剂,可在皮肤上形成一层天然的保护膜。而市面上出售的工业香皂是化学合成的清洁剂(用脂肪酸和碱在高温下混合,然后添加起泡剂、稳定剂、抗菌剂、润滑剂、合成香料、合成色素等),成品不含天然甘油,营养成分不多。其化学成分不仅会洗去皮肤上的自然油脂,还会破坏皮肤的自...

好转反应 – 踏上复苏之路的第一步

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  今天,要跟大家谈的就是 《好转反应》 … 正在看着这篇文章的你们是否曾经听过 《好转反应》 这个词呢? 没有的话也别急着按走,也来了解看看嘛!哈哈 在还没正式跟大家谈 《好转反应》 这个课题之前,想问问大家一个问题 为什么你们会服用保健品呢? 通常一个人开始服用保健品的原因少不了就是因为本身面对了一些健康问题,然后想要改善自己的健康,所以慢慢地开始接触并服用保健品。 有的人则是看见身边很多朋友面对健康问题,虽然自己没有,但是也想要开始预防,所以慢慢接触并服用保健品。 所谓先苦后甜 当一个身边的人想要排除身体内的毒素或想要把疾病逼出体外时,必然是会感到痛苦的。 而当体内的毒素或疾病被排除后,一个人自然就会感觉无病一身轻。 因此,每当病痛一出现时,人们就会立刻想要止痛或抑制,希望借此让身体马上感觉舒服。 如果一个人是因为本身面对健康问题而开始接触保健品的话,那么他 / 她肯定都想要让自己的问题马上得到解决,而且越快越好!这种就是所谓的“先甜”的做法,通常都是现代医学常见的方法。 若想要“先苦而后甜”, 让疾病能够彻底痊愈的话,目前只有寻求自然疗法这一个途径了,而服用保健品也就是其中之一。 只有好好地度过将会面对的种种《好转反应》后,才能使疾病痊愈,也就是所谓的“先苦而后甜”。 您认为的“康复之路”是怎样的呢? Photo from: https://medium.com/@devbeswick/healing-is-messy-do-it-anyway-abe716a90d6f 上图所显示的就是我们一般认为的“康复之路”,是呈一直线的,服用保健品过后,时间越久、康复的进展就会越好。 但是各位,真的是这样吗? 我相信很多朋友都曾经有过这样的经验,服用产品过后好转了,但是过了不久又突然变差,然后又再慢慢好转。 所以各位,实际上的“康复之路”其实应该是像下图那样才对。 在通往“康复之路”的过程中,我们将可能会面对很多问题,而其中之一就是《好转反应》。 Photo from: https://medium.com/@devbeswick/healing-is-messy-do-it-anyway-abe716a90d6f 什么是《好转反应》? 中医称为“ 瞑眩反应 ”,英文是 “ Healing Crisis ” 。 好转反应是人体病态平衡被打乱,重新调整为健康平...