用初榨椰子油及余甘子C为孩子的新学期保驾护航
再过 几天 小朋友们就要开学了，做父母的既是期待又有些许担心。除了做好防护措施外，良好的营养状况也是保护目前疫情下的孩童的重要措施之一。 毕竟只有吃好喝好营养好才能增强自身体质。 当涉及到孩童的免疫系统时，有时营养辅助品是必要的，因为他们没有从饮食中获得足够的营养支持，特别在这快餐当道的年代。 儿童的身体迅速成长， 需要 足够的营养 ，才能维持健 康 。 下面我们将讨论孩童可以服用的一些重要的营养辅助品，以帮助支持自身免疫系统以及健康的体质。 （一）初榨椰子油 椰子油中的月桂酸，是一个存在于人乳中的脂肪酸，具有有效的抗微生物性能。 1950 年以来 , 有很多科学家和医生都在研究月桂酸对儿童免疫系统的帮助。这也是儿科医学研究进行最多的课题，也是被越来越多的人认可的结论。因此，如今富含月桂酸的椰子油是很多婴幼儿配方奶粉的主要成分。 很多孩子都会出现胃口不好、消化不好的问题，而椰子油刚好能够解决。椰子油是由中等链甘油三酸酯组成。这些中链甘油三酸酯或者中链脂肪酸（ MCT ） 非常利于人体代谢。在消化过程中，椰子油可以帮助缓解常常困扰着很多儿童的胃部和消化道的问题。这是因为，椰子油能够抵抗多种细菌、真菌和寄生虫，具有帮助儿童消化不良，增加消化道抗菌性能的作用。最近的研究也表明，定期使用椰子油可以提高身体对其他营养物质，如维生素、矿物质和氨基酸的吸收能力。 孩子开始上学以后其实就是脑力劳动者，你可以先让孩子吃椰子油，因为，椰子油可以直接产酮，酮体可以给身体补充足够的能量，从而提高孩子的认知能力和脑力。对于学习也是很有帮助的哟！ （二）天然维生素 C – 余 甘 子 C 研究表明，维生素 C 缺乏与免疫力受损和更易感染有关。它被认为有助于杀死微生物和保护细胞免受损害。至于任何营养素，最好先从食物来源获取。因此，补充维生素 C 可能是至关重要的（尤其是在感冒和流感季节悄悄来临的时候）。 余 甘 子 (Amla) 在您的孩子饮食中的重要性： • 对抗感染：余柑子富含维生素 C ，因此有助于改善身体的防御机制，从而提高身体对感冒和流感等常见感染的抵抗力。这些浓郁的维生素 C 的天然来源，当包含在您孩子的饮食中时，它们有助于提高身体的抵抗力。 • 增强免疫力：它的抗菌特性有助于增强免疫力，水果的收敛特性有助于增强身体的免疫系统