您知道吗？肠道益生菌可以调控“血糖”！

近年来，我国的糖尿病患者日益增长迅速，因为各种不稳定的因素，大部分人的不良生活方式是难以改变的，有些人的起病是十分突然的，你知道自己是否也存在这个隐患吗？一起来查看看以下的糖尿病体征：

o   频密排尿

o   疲劳虚弱

o   经常口渴难忍

o   伤口愈合缓慢

o   无预警体重减轻

o   经常感染疾病

o   一直感到饥饿、食量明显增加

o   手脚麻木或刺痛

o   视力模糊

o   腋下、颈部等部位变黑

 

2019年健康调查显示，马来西亚18岁以上民众有18.3%、约390万人罹患糖尿病。发病率从2015年的13.4%上升到2019年的18.3%，相当于每5名成年人当中，就有1人是糖尿病患者。研究表明，糖尿病患者感染新冠肺炎病毒后病情的严重性和致命性较一般人为高。

糖尿病（Diabetes）是指当胰腺产生不了足够的胰岛素，或人体无法有效对胰岛素发挥作用（胰岛素抵抗）而导致血糖过高的一种慢性疾病。胰岛素是控制人体如何利用和储存葡萄糖及脂肪的一种激素。我们的细胞依赖胰岛素从血液中摄入葡萄糖以获取能量。

　　一型糖尿病（以前称为胰岛素依赖型或儿童期发病型糖尿病）的特征是不能产生胰岛素。

二型糖尿病（以前称为非胰岛素依赖型或成人期发病型糖尿病）是因为人体不能有效利用胰岛素引起的。体重超重和缺乏身体活动常常造成该病。

妊娠期糖尿病是指初发于妊娠期间的高血糖症状。

糖尿病不仅仅是糖的问题，最严重的问题是各种并发症，多数人普遍知道的是糖尿病会影响肾脏和视网膜病变，严重者甚至需要截肢。其实最致命的是，糖尿病患者死于心脏病的可能性是常人的2倍，这也是最少人知道的严重高并发症。

益生菌如何缓解糖尿病？

除了发现菌群失衡会引发糖尿病外，人们还发现，当肠道内有大量益生菌存在时，粘膜上的益生菌会优先利用葡萄糖，转化为氨基酸、维生素等有益物质，加速葡萄糖的代谢，减少人体对葡萄糖的吸收。

 

益生菌对糖尿病的缓解主要有两个方面：

 

一是益生菌能大量吸收血糖，二是益生菌能够控制体重。

 

益生菌也是活着的生命，它也需要进食并且从食物中获取维持生命运动的能量和养分，益生菌和人一样存在饮食偏好，它在饮食上有一个特点，就是嗜糖如命。益生菌是葡萄糖的消耗大户，在肠道内众多的食物当中，益生菌总是首先选择吃掉糖分。

当肠道内有大量益生菌存在时，就会在肠道上皮细胞形成一个防护层，阻止肠道过多吸收葡萄糖，从而有效减少血液中的葡萄糖含量，血糖浓度就会得到降低，无意中成了治疗糖尿病的一种天然的绿色生物疗法。

此外益生菌能降低LPS（细菌脂多糖）浓度，减少炎症反应，提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗血糖，进而达到防治糖尿病的目的。

 

因此，有效预防糖尿病的发生，可以通过补充益生菌来维持肠道微生物菌群的平衡，促进新陈代谢，提高相关物质对葡萄糖的使用，减少胃肠道对葡萄糖的吸收。

 

要补充益生菌，当然是选择大平酵（OM-X）

 “OM-X”代表的意思是”Ohhira’s Mountain Fruit eXtract(大平天然山精华)”，它是由世界著名的日本微生物学家Dr. Ohhira博士研发，使用植物原料，如蔬菜、水果、草本、海藻及食用真菌，通过12种乳酸菌菌株发酵5年而成的植物发酵精华。大平酵（OM-X）在5年发酵及熟成的过程中，12种乳酸菌在四季更替的自然温度变化下持续与发酵原料作用，最终形成富含多种氨基酸、多肽、维生素、矿物质、有机酸、膳食纤维、低聚糖、多酚及类黄酮等营养素的混合物。

这些被成为益生素（后生元）的成分，与OM-X中所含的益生元（膳食纤维）和益生菌一起，帮助人体快速、完整地修复肠道微生态。