补充胶原蛋白，您需要吗？

嘴角边的法令纹、眼角边的鱼尾纹、皮肤松弛、眼袋、皱纹、关节疼痛等，您有其中之一或更多吗？ 如果有，很诚实的告诉您，您已经开始老化了。

您是不是也和我一样，希望自己的肌肤水嫩光泽，常保18岁呢？ 然而，岁月不留人，老化的痕迹可能已经静悄悄的出现在我们脸上甚至是其他部位了。

老化可怕吗？老化不可怕，可怕的是老化来得比实际年龄快。生活在马来西亚热带国家，常年都会是阳光普照。随着大气层被破坏，我们人体被太阳紫外线照射的几率提高了，同时皮肤组织被破坏的速度也加快了。不仅如此，不均衡的饮食（肉类、烧烤、快餐等）、生活作息的颠倒、压力、空气污染等都是加快我们老化的原因。  

老化最主要的原因是身体胶原蛋白含量减少。我们身体胶原蛋白含量最高的时候是20岁，从25岁开始，我们平均每年减少大概1-2%的胶原蛋白含量。到了40岁左右，身体平均10-20%的胶原蛋白含量已经不见了。而到了50岁左右，特别是女性们，随着更年期阶段，身上的胶原蛋白含量已经减少大约50%了。这时，皮肤皮肤松弛，邹纹、关节疼痛等问题就更明显了。胶原蛋白遍布在我们全身上下，包括皮肤、韧带、肌腱、骨骼、关节软骨等，所以，胶原蛋白流失，影响的不只是我们的外表，更为严重的是影响我们的活动、灵敏度甚至是心脏健康。

那么，补充胶原蛋白，应该从什么时候开始？越早补充胶原蛋白，可以保存的胶原蛋白含量会更高。许多专家建议，我们应该从20岁开始补充胶原蛋白。然而，市场上胶原蛋白产品琳琅满目，让身为消费者的我们不知如何下手。 记得，选择胶原蛋白产品，最重要的一点就是它的生物利用度。

胶原蛋白的生物利用度取决于它的来源和分子的大小。研究显示采取自于鱼类的胶原蛋白的生物利用度是比其他动物来的更高，更容易被人体吸收和利用。另外，胶原蛋白的分子需要够小，我们的身体才能吸收。

U-Royale 樱姿美内含 Naticol® 海洋胶原蛋白与 Collactive™海洋胶原和弹性蛋白肽。这两种胶原蛋白都是取自鱼皮及鱼鳞，生物利用度高之余，也经过研究显示有效抗老化，提升皮肤紧致度和减少关节疼痛。当中，Collactive™的胶原蛋白和弹性蛋白的比例与我们人体真皮层相似，对修复皮肤这块的效果更佳。这两种胶原蛋白的分子都是小分子，分子只有2000 道尔顿，容易被身体吸收。再来，每一小包含4000毫克胶原蛋白，分量足够补充身体所需。

除了补充胶原蛋白以外，樱姿美还提供多种活性成分，帮助大家更快更有效的美肤和健康效益。当中樱花提取物是关键之一。樱花提取物可以刺激身体胶原蛋白再生。人体与生俱来就有制造胶原蛋白的能力，随着年龄增长和营养素的缺乏，人类的这个能力逐渐下降。樱花提取物经研究证实可以提升身体胶原蛋白的产生，所以，除了补充胶原蛋白之余，可以刺激身体制造胶原蛋白制造的能力也是非常重要的。

另外，三重植物干细胞（苹果、葡萄、摩洛哥坚果干细胞）也是此产品的精华成分之一。它帮助延长皮肤干细胞寿命、减少皮肤干细胞被紫外线的破坏，和提高皮肤对紫外线的耐受性。这绝对是大自然的抗老秘诀。在马来西亚，我们免不了紫外线的照射，我们可以做的就是减少紫外线对我们造成的伤害。

再来，我们的产品配方也非常体贴的加入了可以保护胶原蛋白免受各种酶分解的松树皮提取物。这点很重要，因为今天我们补充了胶原蛋白，刺激胶原蛋白再生，如果没有可以保护它们的原料，他们可能很快就被破坏了。 松树皮提取物的多酚化合物（抗氧化）成分高，就可以达到这个效果。

除了以上成分以外，樱姿美也有一些帮助锁水、淡斑等食材，让您可以从1小包樱姿美达到多方面护肤，增加胶原蛋白及健康效益。 建议一开始每日服用2小包，1个月后每日日服用一小包。记得，胶原蛋白饮在晚上睡前服用，效果更佳哦。 靓丽紧致的肌肤，健康关节，不再是遥不可及的奢望想法了。

所以，补充胶原蛋白饮料，您我都需要。

营养师
筱倩上