欲无病肠无渣；欲长寿肠常清
－你是否常感头痛，注意力不集中，身体莫名的不舒服？
－你是否常感腰酸背痛，四肢酸软，浑身没劲儿，特疲倦？
－你是否晚上颠来复去睡不着，脑子里象过电影，第二天头昏昏沉沉的？
－你是否脸上长斑块，象"烧糊了"的大米饭，黑黑黄黄，皮肤干不拉叽没有光泽？
－你是否对"便秘"感到无可奈何？
－你是否经常性的过敏，烦扰你寝食难安？
－你是否经常性的脸上长痘，出疹子，红痒难受？
以上现象，如果回答“是”，那么要注意了，“毒素”早已进入你的血液不知不觉地侵蚀着你的健康。
据了解，机体自身慢性中毒难以克服的三个生活习惯方面的原因：
（一）饮食：贪食和不合理饮食（蛋白、脂肪过多，绿色蔬菜和水果太少）；
（二） 精神和心灵的不良负荷，如事业的压力、事件引起的精神创伤等使身体不能迅速的克服应激反应，影响身体的排毒功能；
您的生活习惯是如何的呢？
您知道人体内部有多少垃圾吗?
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有3——25公斤垃圾。人体垃圾大部分分布在哪里？主要分布在大小肠、肝脏、肾、血液、淋巴液、关节及其它器官和细胞中。当中肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，过多的肠毒不仅直接损伤肝功能，而且可以通过血液，破坏全身各系统，危害每一个细胞的健康。因此，肠毒是万病之源，经常清理肠毒，是健康的基本保证。
人体慢性中毒学说的创始人是俄国的梅尼契可夫教授，他因为这个学说的提出，获得了诺贝尔医学奖，他说：“大肠积聚的食物腐败之后，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老的现象”
排毒=养生
排毒通常被认为是一种养生方法，因为它有助于清除体内的毒素和废物，促进身体的健康和平衡。通过排毒，可以减轻身体的负担，提高免疫力，改善消化系统功能，促进新陈代谢，减少疾病的风险，以及提升整体健康和生活品质。因此，很多人将排毒作为养生的重要方法之一。有些人一说起排毒，都自然而然地想到排便。排便是人体排毒的一条重要途径，但却不是唯一的途径。而排便的主要目的是要排出“宿便”。时下众多排毒类产品大多是针对胃肠道的．其排毒的主要机理在于促进排便。我们都知道肠胃健康排便好的人，皮肤始终显得干净漂亮，排便不好，容易上火或者有便秘的人，或者总是熬夜，皮肤容易长斑或肤色暗淡，不注意皮肤的保养，或者是由于烟酒过度刺激，生活不规律，皮肤会变得越来越干燥，细纹、色斑等都可能会出现在脸上，随着人体年龄的增长，皮肤衰老是一个自然和正常的现象；但是，通过食物保养，可以使肌肤显得水嫩白皙，面色红润。
众所周知，摄取足够的膳食纤维是维持消化系统健康和支持您体内微生物群的方法之一。纤维的两种主要类别是非水溶性和水溶性纤维。
水溶性纤维与水充分混合，呈凝胶状稠度，可顺利通过肠道。水溶性纤维通过帮助您的身体去除杂质来帮助减缓消化并排毒。含有丰富水溶性纤维的食物也可有助于维持已在正常范围内的血脂和血糖水平。
非水溶性纤维增加食物重量和体积。它有助于食物在消化道移动时更顺畅，因此让您排便时更顺畅及有助于定期排便。
遗憾的是，每 10 个成年人中就有 9 个没有达到每日应有的 25 – 35克纤维。
成人平均每天只吃约16 克的膳食纤维。远低于每天建议摄取的 25 -35 克纤维。只有每日所需的纤维的一半，您的消化系统很难发挥作用。
如果您每天可以吃到大量的天然蔬果，那么可以多吃蔬果补充日常所需膳食纤维。
但是如果没条件、没时间，或者不爱吃蔬菜，建议日常生活中注重膳食纤维的补充，去选择适合你的膳食纤维补剂，如大平营养活绿素膳食纤维蔬果粉，每小包的大平营养活绿素就含有约5g的膳食纤维，有助于填平膳食纤维鸿沟达到每天膳食纤维摄入量的标准。
大平营养活绿素(ON PhytoGreens) 更懂肠道需求：
• 多种膳食纤维，如:水溶性玉米纤维、燕麦纤维、糙米粉、车前子、低聚半乳糖
帮助吸附及排出肠垃圾及增殖肠道有益菌。
• 多种活性消化酶：淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶、乳糖酶、脂肪酶
加速分解肠垃圾。
• 多种植物营养素：Nutrifood 南瓜粉、Nutrifood 蓝藻、 Nutrifood黑果腺肋花鳅、接骨木莓、黑加仑子、小麦草、小球藻、绿茶提取物、甘草提取物、西印度樱桃提取物、混合蔬果粉（黄梨、青苹果、梨、奇异果、柠檬、菠菜、香菜、黄瓜、芹菜等）。
有利于肠道健康，具有抗氧化及抗炎的功效。
此外，大平营养活绿素特别添加西兰花苗，含有丰富的萝卜硫素，帮助肝脏提升解毒作用，加速体内累积的毒素排出，可谓全方面保护肠道健康兼排毒产品。
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